여름 더위를 버텨줄 체력 증진과 다이어트에도 좋은 음식들이 주목받는 시기. 제철음식은 비타민과 섬유질의 합성량이 증가해 맛과 영양이 뛰어나며, 면역력 향상에 도움되기 때문입니다. 6월에 먹으면 좋은 제철음식 소개합니다. 드림큐 재택부업으로 신화를 만들자 : https://blog.naver.com/qkrws19as 6월 제철과일, 제철음식 매실 매실 수학시기는 6월초부터 입니다. 매실의 대표적인 소화작용을 촉진해주는 식품으로 탈이 나거나 소화가 안될 때 많이들 찾게되죠? 매실에는 강한 살균 성분이 있어 위장 속의 해로운 균을 없애주어 여름철 식중독이나 배탈 예방에 좋습니다. 복분자 복분자는 열랑과 지방이 낮은 식품으로 다이어트를 하시는 분들에게 좋아요. 안토시아닌이 풍부하여 시력보호뿐만 아니라 황산화 성..
